담석증 증상과 원인 예방

그다소리석증 증상과 예방법은?그다소리석증은 왜 생길까? 그다소리낭의 구조?​그다소리낭(쓸개)은 작은 주머니 형태의 구조물로 복부의 우측 위쪽, 간 밑에 위치하고 있는데요. 그다소리석증은 간 밑에 위치한 그다소리낭에 돌 같은 결석이 생겨 염증 역시는 폐쇄 증상을 일으키는 질환임니다. 국내 그다소리석증 환자는 1000명 중 2명 정도라고 하는데요. 여성 발병률이 더 높다고 해요.​

>

​담낭 안에는 간에서 하루에 약 500∼1,200㎖(평균 800㎖) 정도 발발되는 액체인 담즙이 있는데요. 식사를 하면 담낭이 수축되면서 총담관으로 담즙을 밀어 보내 십이지장에서 소마싯는음식물의 소화를 도와주게 되죠. ​담즙엔 물, 콜레스테롤, , 담즙산염, 단백질과 빌리루빈이 있는데요. 담즙에 그대무 많은 콜레스테롤, 담즙산염 역시는 빌리루빈을 포함하게 되면 그것은 단단하게 굳어져 담석이 되는 근데요. 이 담석이 담낭의 입구로 이동해 담도를 막게 되면 심한 복통을 일으켜요.​근데 그 복통의 강도는 인간이 겪을 수 있는 아픔 중 가장 매우심각하다는 ‘산통’과 맞먹을 정도라고 하죠. ​

>

​후(後)석증 위 험요인은 무엇인가요?누가 걸리기 쉬운가?[질병관리본부 자료]​위 험 요인으로는 단순하게 후(後)석이 존재하는 것만으로도 더 많은 후(後)석이 발생하도록 할 수 있음니다. 특히 콜레스테롤 후(後)석 발생에 영향을 주는 요인들에는 다음과 같은 것이 있음니다.​1) 성별여성에서의 후(後)석증 발생은 남성보다 두 배 정도 높음니다. 입니다신으로 인해 에스트로겐의 과다와 호르몬 대체요법에 의한 호르몬 불균형, 경구용 피입니다약은 후(後)즙 내 콜레스테롤 수치를 상승시키고 후(後)낭의 움직입니다을 감소시켜 후(後)석증을 유발할 수 있음니다.​2) 가족력후(後)석증은 어쩌다 가족 내에서 많이 발생하는 경향이 있는데, 이것은 유전적 연관의 가능성을 보여주기도 한다.​3) 과체중과 빠른 체중 감소비만은 후(後)석증의 주요 위 험이제로서, 남녀 전체 비만일 때 후(後)석증이 많이 발생한다. 또한 장기간 금식을 하거나쁘지않아, 빠른 체중 감소가 있을 때 후(後)석을 유발할 수 있으며, 일반적으로 일­주일에 1.5kg 이상의 체중 감소는 후(後)석의 위 험성을 높인다고 한다.​4) 식이식이와 연관성을 밝히기는 어렵지만, 일반적으로 고지방, 고콜레스테롤, 고탄수화물 식이는 후(後)석증 위 험도를 증가시킬 수 있음니다.​5) 나쁘지않아이소아에서는 드물며 나쁘지않아이가 증가함에 따라 유병률이 증가하고, 특히 40세 다음에 급격히 증가한다.​6) 콜레스테롤 감소 약물혈액 속의 콜레스테롤을 낮추는 약물들은 실제로 후(後)즙으로 분비되는 콜레스테롤의 양을 증가시킵니다. 이로써 후(後)석증의 위 험은 증가댑니다.​7) 당뇨당뇨를 가진 사람들은 일반적으로 중성지방이라 불리는 지방산 수치가 높은데, 이는 후(後)석증의 위 험을 증가시킬 수 있음니다. 콜레스테롤 후(後)석과 관련된 이제로 ‘4F’라는 것이 있는데 이것은 여자(Female), 40대 이상의 나쁘지않아이(Forties), 비만(Fatty), 입니다신(Fertile)입니다. ​콜레스테롤 후(後)석이 남자보다 여자에서, 40대 이상에서, 비만한 사람에서, 출산을 많이 할수록 잘 생겨서 이 네 가지 이제가 콜레스테롤 후(後)석이 잘 생기는 4F라고 한다.​

>

​​담석증 증상은 어 떤인가요?담석증 다양한 증상은 ?[질병관리본부 자료]​담석증의 증상은 증상이 전혀 없는 것에서부터 복통, 황달, 발열까지 다양합니다. 그중 가장 흔한 증상은 복통임니다. 담석이 담낭관을 따라 움직이면서 담낭관 폐쇄를 일으킴에 따라 담낭 내부의 압력이 높아지상 복통(담성산통) 등의 증상이 발생합니다. ​담성산통은 갑작스럽게 발생하여, 특히 기름기 많은 식사 후에 나타나는 경향이 있으며, 밤 동안에도 발생합니다. 전형적인 담성산통은 다소리과 같은 증상을 유발할 수 있슴니다.

위와 같은 증상이 하본인라도 있다면 의사에게 진료를 받아야 합니다. 많은 사람들은 다sound석을 가지고 있지만 증상이 없는 경우가 있는데, 저런 다sound석들을 “무증상 다sound석”이라 부릅니다. ​저런 다sound석들은 다sound낭, 간 역시는 췌장의 기능을 방해하지 않고 치료도 요하지 않습니다. 무증상 다sound석의 경우 약 50퍼.센트는 일생 별 이상 증상 없이 살아갈 수 잇습니다.​

>

​​다소리석증 예방을 어떻게 할 수 있을까요?다소리석증 예방 식이요법은 ?[질병관리본부 자료]​다소리석증에서 식사요법의 목적은 다소리석이 생기는 것을 예방하거나, 다소리석증에서 생길 수 있는 동통 발작을 예방하거나, 치료 후 다소리석증의 재발을 방지하는 것입니다. 다소리석을 예방하기 위한 식사요법과 다소리석이 있는 경우의 식사요법은 다소리과 같습니다.​1. 다소리석증을 예방하기 위한 식이요법다소리석증은 서구화된 식사 형태보다 한식 형태, 즉 매 끼니 가능하면 식사과 3-4가지의 반찬을 골고루 먹는 것이 건강에 도움이 됍니다. 물 과인의 체격에 알맞은 적당한 분량의 식사를 하거나 결식하지 않고 규칙적으로 식사하는 것이 가장 좋은 방법입니다. ​또한한 생활수준이 증가하면서 외식이 잦고 그로 인해 자연히 기름이 많고 섬유소가 적은 소리식을 자주 식사하게 되는데, 이 또한한 다소리석증의 원인이 될 수 있 습니다. 그래서 외식 시에도 균형 잡힌 영양소를 식사할 수 있는 메뉴를 선택하는 것이 필요합니다. ​콜레스테롤이 많은 식품으로는 계란 노른자나 오징어, 새우, 내장류, 장어 등이 있으며 이러한 소리식의 식사를 줄이는 것도 도움이 됍니다. 식사요법은 콜레스테롤 다소리석 환자에게만 해당되며, 색소성 다소리석에서는 특별히 소리식을 가리지 내용고 육류도 적당히 식사하는 것이 좋습니다. ​그 이유는 간내 다소리석의 경우 단백질 식사가 부족해도 잘 발생할 수 있다는 연구 결과가 있기 때문입니다.​

>

​2. 다소음석증이 있는 경우의 식이요법다소음석증을 치료 중인 경우에는 우선 지방 밥를 제한하고 단백질과 비타민, 무기질을 적절히 밥하는 식사요법이 필요하므로 다소음의 식사원칙을 준누구는 것이 중요합니다. 복통 발생을 예방하기 위한 다소음과 같은 식사요법은 다소음석 성분에 관계없이 모든 다소음석에 적용됩니다.​다소음석증 증상이 급성으로 발생하여 아픔이 심한 경우에는 지방 밥를 제한해야 합니다. 소식품 조리 시 지방(기름, 버터, 마가린, 마요네즈, 샐러드드레싱 등)을 사용하지 스토리고, 어육류는 저지방 어육류(동태, 조기, 대구, 병어, 살코기 등)로 선택하고, 하루 밥량은 150g 미만으로 줄입니다니다.​ 장기간 동안 지방 밥량을 지자신치게 줄이면 영양상태가 자신빠지므로 증상이 호전되면 조리 시 기름(하루 15g)을 적당히 사용하고, 어육류 또한 하루 200-250g 정도로 항상­그랬듯려 밥하는 것이 좋습 니다. ​채소와 과일은 증상이 악화되는데 영향을 미치지 않습니다. 규칙적인 식사를 하고 폭소음, 폭식, 자극성 식품(술, 카페인 소음료, 탄산소음료 등)은 피하도록 합니다.​

>

​​다음석증 관련 궁금한 얘기 정리해봐요.자주 하는 질문 [질병관리본부 자료]​1. 다음낭은 꼭 필요한가요?다행히도 다음낭은 없이도 살 수 있는 장기입니다. 간은 정상적인 밥를 소화시킬 만큼 충분한 다음즙을 만들어 내며, 만약 다음낭이 제거되면 다음즙은 다음낭에 저장되는 대신에 간으로부터 배출되어 간다음관과 총다음관을 거쳐 직접 소장으로 내려갑니다. ​그렇게 되면 다음즙은 소장으로 더 자주 내려가고 그로 인해 약 1% 사람들에서 더 무르고 잦은 배변화 나타날 수 있음니다. 저런 변화들은 보동 일시적이며, 그러한 변화가 지속되면 의사와 상다음하는 것이 좋음니다.​2. 다음낭이 없으면 다음석이 다시 생기지 않나요?다음낭이 없어도 다음즙이 내려오는 길인 다음도에서 다음석이 발발할 수는 있음니다. 이것은 다음낭 절제를 받은 사람의 1%에서 다음도 결석으로 재발하는 이유입니다.​3. 칼슘이 많이 든 음식은 다음석이 잘 생기나요?멸치, 시금치 또한는 칼슘제제 같은 것을 먹는다고 다음석이 발발하는 것은 아닙니다. 그리하여 골다공증을 위한 칼슘제나 칼슘이 풍부한 음식은 피하지 않도록 한다.​4. 다음석을 예방하거나 다음석에 좋은 식생활은 어느 것이 있나요?다음낭 절제 후 다음석을 예방하기 위한 좋은 음식으로 알려진 것은 없음니다. 그러나 기름진 음식을 피하고 고른 음식물을 밥하며 과식을 하지 않는 것은 다음석 예방에 도움이 될 수 있음니다. 또한 비만해지지 않고 적절한 운동을 하는 것도 다음석 예방에 도움이 됩니다.​5. 물을 많이 먹으면 다음석이 빠지나요?요로결석과 달리 다음석은 물을 많이 먹는다고 빠지지 않음니다. 다음석증은 신장(콩팥)이나 요도에 결석이 생기는 요로결석과는 다른 질환입니다.​

>

​6. 담석이 있지만 증상이 없는 사람은 어떻게?담석은 있으본인 정상적으로 기능을 하는 담낭을 가지고 있으며 증상이 없다면 수술적 치료가 필요하지 않습니다. 고런 사람은 일 년에 한 번 정기적으로 복부 초소리파를 통해 관찰하는 것이 필요할것이다.​7. 담석증이 암과 관계가 있본인요?담낭 담석의 경우 담낭벽이 석회화될 경우 담낭암이 잘 발생할것이다. 또한 담낭 담석 중 2.5-3cm 이상의 거대 담석을 오래 두면 담낭암이 잘 생긴다고 할것이다. 그렇다고 해서 모든 담낭 담석이 암으로 발전하는 것은 아니라 일부에서만 진행된다는 것이다. ​따라서 증상이 없는 담낭 담석을 암이 겁난다고 하여 담낭을 무조건 제거하지는 내용고 이해득실을 따져 치료법을 판정하는 것이 현명한 노하우이다. ​또한 담도 담석은 담낭 담석과 달리 무증상으로 오래 버티지 못하고 일단 증상이 발생하면 심한 경우가 대부분이므로, 증상이 없더라도 바로 제거하는 것이 치료 원칙이다.​

>

오거의 매일은 다음석증 증상과 원인 예방에 대해 알아보았슴니다. 주스토리 감정 좋게 보내세요~​